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Ogni 28 giorni, riceverai un pacco contenente 4 settimane di pasti: colazioni, pranzi, spuntini (programmi Equilibrio e Dinamico) e cene.
I tuoi pasti già pronti vanno solo scaldati pochi minuti nel microonde o a bagnomaria e la tua dieta può iniziare! Basta perdere tempo a fare la spesa o a cucinare, tutto è già pronto.

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Pasti pronti per dimagrire facilmente e senza sforzo grazie al metodo ipocalorico che include alimenti ricchi di nutrienti essenziali come ferro, minerali, fibre e proteine. I nostri piatti ricchi di gusto e perfettamente porzionati hanno una bassa densità calorica e forniscono tutti i nutrimenti essenziali al corpo. Il menu del programma MI PIACE COSI’ fornisce il corretto fabbisogno energetico per il benessere del corpo, senza privazioni, senza carenze, senza squilibrio, senza sentirsi affamati.

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Hai poco tempo? Il nostri programma di dimagrimento fa per te!

Lavori e hai poco tempo per pensare a un pranzo equilibrato per la tua dieta? Hai mille cose da fare e non hai tempo per fare la spesa? Non sai come cucinare un pasto equilibrato che sia al tempo stesso sano e gustoso e ti aiuti a dimagrire? Allora il nostro piano di dimagrimento fa per te. Lasciati conquistare dai nostri pasti pronti che ti invieremo a domicilio ogni 28 giorni. Non dovrai pensare più a nulla, dovrai solo iniziare!

Il ruolo del nutrizionista nella dieta personalizzata

Nel mondo frenetico di oggi, trovare il tempo per pianificare e preparare pasti sani può essere una sfida significativa. Qui entra in gioco il ruolo cruciale di un nutrizionista nella definizione di una dieta personalizzata. Un nutrizionista è un esperto qualificato che può aiutarti a capire le tue esigenze nutrizionali specifiche e a elaborare un piano alimentare su misura per te. La parola chiave qui è 'personalizzato'. Mentre molte diete sono concepite con un approccio generico, un programma guidato da un nutrizionista prende in considerazione il tuo stile di vita, le tue preferenze alimentari e le tue necessità di salute. Questo approccio non solo ottimizza i risultati della perdita di peso, ma garantisce anche che tu rimanga in salute durante il processo. Per le persone tra i 30 e i 65 anni, che sono spesso impegnate con lavoro e famiglia, avere un piano alimentare già pronto e bilanciato è una soluzione ideale. A differenza delle diete fai-da-te, un programma studiato da nutrizionisti offre il vantaggio di un supporto continuo e di pasti pronti consegnati direttamente a casa tua, garantendo un approccio senza stress alla perdita di peso.

Pasti pronti e supporto continuo: la chiave del successo

Una delle maggiori difficoltà quando si segue una dieta è mantenere la costanza e la motivazione. Qui, l'approccio basato su pasti pronti e il supporto continuo fanno una differenza significativa. I programmi dimagranti personalizzati che offrono pasti per 28 giorni consegnati a domicilio rispondono perfettamente a questa esigenza. Per chi è spesso in movimento o semplicemente non ha tempo di cucinare, questa soluzione elimina il problema della preparazione dei pasti. Ogni pasto è progettato per essere bilanciato, gustoso e nutriente, garantendo che non solo perdi peso, ma che lo fai in modo sano. Inoltre, avere accesso a un team di esperti che ti supporta lungo il percorso è inestimabile. Questo supporto non solo ti offre consigli e motivazione, ma assicura anche che tu stia seguendo la dieta in modo corretto e che tu possa affrontare qualsiasi sfida o dubbio che possa sorgere. L'approccio 'chiavi in mano' è particolarmente attrattivo per chi ha già provato altre diete senza successo. Con una strategia strutturata e un supporto dedicato, i risultati sono più concreti e duraturi.

Perché scegliere un programma nutrizionista dieta

Quando si tratta di perdere peso, la qualità del servizio e l'efficacia del programma sono fattori critici da considerare. Un programma di dieta sviluppato da nutrizionisti professionisti offre numerosi vantaggi. Primo, la personalizzazione: ogni persona è unica e così devono essere le sue esigenze dietetiche. Secondo, l'efficacia: con pasti equilibrati e un piano studiato per il tuo metabolismo, è più facile raggiungere e mantenere i risultati desiderati. Terzo, il supporto: non sei mai solo nel tuo percorso di perdita di peso. Con un team di esperti al tuo fianco, hai sempre qualcuno a cui rivolgerti per consigli e incoraggiamento. Infine, la comodità: per chi ha una vita frenetica, avere pasti pronti e consegnati a casa è un vantaggio innegabile. Non solo risparmi tempo, ma puoi anche essere sicuro della qualità e della varietà dei piatti. Questo approccio è ideale per gli adulti che desiderano dimagrire senza stress, con un metodo sicuro e affidabile che si adatta perfettamente ai ritmi di vita moderni. In sintesi, un programma nutrizionista dieta è la scelta ideale per chi cerca un metodo efficace e sostenibile per perdere peso.

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Testimonianze

Le opinioni e le esperienze di chi ha già provato la nostra soluzione.

TrustPilot

dimagrimento_medio_1_mese

* Perdita media di più di 6 kg in 1 mese e 12 kg in 4 mesi. Studio condotto in dicembre 2020. Elaborazione ILIGO con quote rappresentative per sesso su dati di 27.782 clienti MI PIACE COSI' (IMC > 25 / Perdita totale desiderata > 15 kg / IMC medio = 35,2). Ogni persona può raggiungere risultati differenti in base alle proprie caratteristiche individuali

Il mio allenatore è stato una vera risorsa nella mia perdita di peso, è stato grande e molto attento.

Ho preso peso a causa di problemi di salute e non sapevo come perdere peso da sola. Ho visto una pubblicità di Mi Piace Così in TV e quando ho visto i risultati del prima e dopo sono rimasto senza fiato! Quello che mi è piaciuto di più del programma sono stati i menu, i piatti e inoltre è semplice, tutto è pronto, non c'è niente da fare. Il mio allenatore è stato una vera risorsa nella mia perdita di peso, è stato grande e molto attento.

Con Mi Piace Così ho perso 16 kg in 5 mesi, sono passata da una taglia 42 a una 38. Mangio meglio, so come bilanciare i miei pasti e soprattutto conosco le quantità da rispettare. Durante la stabilizzazione, avevo paura di ingrassare di nuovo e alla fine tutto è andato bene, ho anche continuato a perdere qualche chilo.
Ora posso rubare i vestiti di mia figlia di 19 anni, io sono felice ma lei è un po' meno felice.

Ho pensato: "Se non faccio qualcosa, avrò problemi di salute."

Non sono sicuro di cosa mi abbia fatto aumentare di peso. Penso che sia una combinazione di cose: prima di tutto, perché ho molto lavoro da fare perché sono un lavoratore autonomo, quindi saltavo i pasti, mangiavo di corsa, tendevo a prendere la via più facile mangiando nei fast-food... mancavo di organizzazione nei miei pasti. E poi, la mancanza di sport, stavo facendo molto meno di prima. Io e mia moglie siamo andati in vacanza a luglio e non ne siamo stati orgogliosi! Quando sono tornato a casa, ho calcolato il mio BMI, ero obeso. Mi sono detto: "Se non faccio qualcosa, avrò problemi di salute". ". Inoltre, avevo visto il mio medico che mi aveva consigliato di perdere peso.

Ho sentito parlare di Mi Piace Così attraverso i colleghi di mia moglie che hanno fatto il programma e per i quali ha funzionato. È davvero grazie al passaparola. I piatti sono vari, è piacevole, è buono! L'allenatore della dieta Daniele è stato molto bravo. Ha personalizzato il mio pacchetto secondo le mie richieste.

Ho deciso di fare una dieta, ho fatto uno sforzo per 4 mesi, oggi ha dato i suoi frutti, ci sono riuscito! Ho perso 14 kg in 4 mesi. Sono molto più efficiente quando gioco a tennis. Ho molta più resistenza in campo, le mie articolazioni sono meno stanche. Posso puntare a una nuova classifica. Vado di più in bicicletta. Esteticamente, penso anche di avere un aspetto migliore! Quindi tutto questo ti fa sentire molto meglio con te stesso.

Ballo da quando ero piccola, ma dopo aver perso peso sono tornata alla Zumba e al lindy-hop.

Dopo il divorzio dei miei genitori, quando avevo 6 anni, ho iniziato ad ingrassare. Poi, è diventato uno spuntino inopportuno e l'adozione di una dieta sbagliata. Una volta ho dovuto fare una serie di test. La mia glicemia era troppo alta ed ero a rischio di diabete. Dovevo prendermi cura della mia salute.

Sono stato motivato a fare Mi Piace Così dopo aver partecipato a un programma televisivo nel 2017 con Benjamin Castaldi. Quando ho visto i suoi risultati, non ho esitato, ho chiamato Mi Piace Così. Quello che mi è piaciuto molto del programma è che i piatti sono vari e molto buoni. Inoltre, amavo il mio allenatore. Non abbiamo parlato solo del mio programma e questo è fantastico! Sono stato felice di essere seguito e motivato da lei, il che è molto importante. Mi ha aiutato a non avere paura della fine del programma, perché sapevo che non avrei ricominciato.

Oggi posso finalmente incrociare le gambe! Le persone intorno a me erano molto sorprese dalla mia perdita di peso, erano felici. Ballo da quando ero piccola, ma dopo aver perso il peso ho ricominciato la Zumba (4-5 volte a settimana) e il lindy-hop ogni martedì.


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I consigli dei nostri dietologi

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DORMIRE BENE PER EVITARE L'AUMENTO DI PESO

Sai che dormire bene è importante quanto fare una dieta equilibrata ed essere fisicamente attivi? E ancora di più quando si tratta di dimagrire Quando si dorme meno di 6 ore per notte si è stanchi, non si ha voglia di fare esercizio e per compensare questa stanchezza si mangia di più. Allora, come fare per dormire meglio? Cerca di andare a letto ogni sera alla stessa ora per non interrompere il ciclo naturale del tuo corpo Favorisci un ambiente tranquillo e una luce soffusa. Perferisci pasti leggeri la sera, e se possibile mangia 2 a 3 ore prima di andare a letto per avere il tempo di digerire correttamente. Evita l'alcol la sera e preferisci cibi a base di amido che favoriscono l'addormentarsi Evita tutte le bevande eccitanti come cola, tè, caffè dopo le 15:00. Fai un micro pisolino di 20 min nel primo pomeriggio se ne senti il bisogno. Evita gli schermi di notte, la luce blu che emettono, disturba il sonno.

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